电子书《直面内心的恐惧》心理学推荐

 《直面内心的恐惧》作者弗里兹·李曼，是德国心理学家和心理分析专家。慕尼黑心理研究及治疗研究所创始人之一，该处心理分析讲师，同时是心理治疗诊所的开业医师。因为在心理分析上成就斐然，成为美国纽约心理分析学会的荣誉会员，并著有多本心理学书籍，而这本书也是最经典的代表之作。这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身恐惧的来源，抚慰我们受伤的身心，并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。

 书中作者对滋生恐惧的四种人格诊断得妙处横生，熟谙四种人格的感情世界、以精神分析的方法深入患者自幼成长的环境因素，辅以案例，剖析他们的侵略性、成因、行为模式等。从人格心理学和发展心理学的角度去看，作者是为了呼吁大家观照自己的人格，健全或是调校自己的人格，直面内心的恐惧，修正过往的错误行为;从社会心理学的角度去看，无疑提供了和谐的人际关系所需要的基本要素:宽容与自我塑造。

 在自己迷茫、痛苦、迈不开脚步的时候，勇敢的找到自己的恐惧、表达、倾诉，或许就能获得救赎，推荐给所有朋友，也希望读者学到的最重要的一点，正视自己内心的恐惧，勇敢接受并改变。