《自我关怀的力量》是内夫博士的代表作，也是静观自我关怀的奠基之作。 我们在工作、生活中，总有考虑不周、做得不好的地方，一旦失误发生，就会诚实地告诉自己:我不够好，我太糟糕了，我就是个loser。这种自怨自艾的情绪会不断加剧，最终形成一个不断自我否定的恶...... 2021-08-19 23:10:13
